Lær mig at kende

Mit navn er Louise Blumensaat Fredsøe.  

Jeg er metakognitiv terapeut, stresscoach og stifindercoach og har i de senere år arbejdet med terapi og coaching af både børn, unge og voksne.

Jeg arbejder inden for kognitiv adfærdsterapi, ACT - Acceptance & Commitment terapi og metakognitiv terapi.

Med over 20 års erfaring fra erhvervslivet, heraf 10+ år i direkte og indirekte ledelse, har jeg en dyb forståelse for både individets og fællesskabets udvikling.

Min filosofi er, at individuelt flow er nøglen til kollektiv succes. Jo mere vi styrker og bevidstgør det enkelte menneske, desto bedre vilkår skaber vi for os selv og hinanden.

Denne tilgang er kernen i min terapi- og coachingsamtale. Jeg fokuserer på dig og dit ståsted for at skabe den bedst mulige virkelighed for dig – uanset dine vilkår.

Fokus er at skabe et trygt terapi rum til din udvikling, jeg møder dig hvor du er og i fællesskab får vi nænsomt arbejdet med det der fylder ved dig, uanset tyngde vil du blive mødet i mødet med mig.

Jeg er inspireret af hvordan vi i forbinder krop og sind, skaber naturligt flow og lader os inspirere af den natur vi har omkring os. Alt sammen for at sætte os selv i den bedst mulige position til at udnytte vores potentiale.

Derfor vil du også fra tid til anden se begivenheder hvor jeg og min samarbejdspartner skaber naturlige rum i naturen til sanselige og transformerende oplevelser.